Kategori: sağlık

Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Naci Karacaoğlan, “Hastalarımızın ameliyat öncesi en az bir ay sigara içmemesi gerekir” dedi.

Vitaminler, antioksidanlar ve diyet lifi açısından zengin olan kuru kayısı, kış aylarında çok sayıda sağlık faydası sunar. Kuru kayısı çok yönlü ve besleyicidir. Kış diyetinize zengin bir katkı sunar. Parlayan bir ciltten gelişmiş sindirime ve daha iyi bağışıklığa kadar, bu küçük güç merkezleri sizi sağlıklı ve rahat tutmak için benzersiz faydalar sağlar.

Kuruyemişler ve tohumlar, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalarıyla bilinir. Peki, hangilerini tüketmek daha faydalı? Beslenme ve sağlık uzmanı Cory Rodriguez, kuruyemişlerin sağlığa katkıları ve kilo kaybına destek olabilecek türleri hakkında rehber niteliğinde bilgiler sundu.

Yılbaşı yaklaşırken piyasaya sürülen sahte içki miktarı da artıyor. Akdeniz Üniversitesi’nden Prof. Dr. Coşkun Usta, sahte içki tüketilmesi halinde ilk 24 saatin çok önemli olduğunu söyledi. 

“Sinirsel kaynaklı ağrılar genellikle boyun ve bel fıtıkları, omurga kanal darlığı, sinir sıkışmaları gibi nörolojik sorunlardan kaynaklanırken, mekanik ağrılar arasında miyofasiyal ağrı sendromu, eklem kireçlenmeleri, bağ ve kas yaralanmaları gibi rahatsızlıklar yer alıyor”

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu “Yaşlanmanın 3 yeni işareti” başlıklı yazı kaleme aldı. Müftüoğlu yazısında, “Sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmenin ve mümkünse de bu ömrün size bağışlanan süresini uzatabilmenin en etkili yolu yaşam tarzı seçimlerinizdir.” dedi.

Çözüm platformu Şikayetvar, Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi ve Eğitim Merkezi’ne (AMATEM) yönelik kendilerine gelen şikayetleri bir araya getirdi.

Ergenlik çocukluktan genç olmaya doğru küçük adımların atıldığı ama fiziksel ve ruhsal olarak büyük değişimlerin görüldüğü önemli bir süreç.

Edinilen bilgilere göre, Adıyaman merkez Ulucami Mahallesi Sümer Meydanı yakınlarında H.T. isimli genç, aldığı çok sayıda ilaçtan dolayı fenalaştı. Rahatsızlığı nedeniyle kullandığı ilaçlardan fenalaşan H.T., olay yerine gelen sağlık ekiplerince …

Uyumakta zorluk çekmek, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun ancak bu durumu iyileştirmek için atılacak bazı adımlar var. Bunlardan biri saate bakmamak. İşte uykunuz bölünde yapmanız ve yapmamanız gereken şeyler…

Hatay’da yetiştirilen ve 50 bin scoville acılık derecesiyle Türkiye’nin en acı biberi olan Samandağ biberi, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek oluyor. Diyetisyenler, bu mucizevi biberin doğru miktarda tüketildiğinde vücuda sağladığı faydaları vurguluyor.

Çiğ süt tüketmenin sağlık riskleri nelerdir? Pastörize süt ile karşılaştırıldığında çiğ süt, zararlı bakteriler taşıyabilir ve ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Çiğ süt ve pastörize süt arasındaki farkları öğrenin.